今日はいつもとは趣向を変えて防災の話をしようと思います。 何故この様な話をしようと思ったかというと、今年の夏に西日本豪雨のボランティアに行った時その地域では過去にも水害があったことを知りました。 しかし、その地域では過去の経験を活かしきれず…

先日来年の2月に結婚する友人(男)の彼女を交えて食事する機会があり、自分にとって結婚とはと考える機会があった。 何故集まって食事する事になったかというと結婚式2次会の司会を担当する事になったからである。 一般人が司会をする機会はほとんどないので…

「うつ状態」を伝えることについて スペイン在所ジャーナリスト 木村浩嗣さんの 「イニエスタは「うつ病」か「うつ状態」か？ 報道する側からみる「鬱」を伝えることの難しさ」という記事を読んでの感想 世界的に有名なサッカー選手である、スペインのイニエ…

経過報告 休職して1ヶ月経ったので経過報告します。 睡眠 睡眠時間1日約7時間 夜中2度ほど起きる。 寝つきはいい。 朝感じる倦怠感は減少した。 食事 1日3食 栄養バランスを考え、魚、肉、野菜を摂取 集中力 なかなか戻らない。 本を読んでいても５分ほどで…

初めまして、ぺだんと申します。 早速ですが、今日からブログを始める事にしました。 まず、簡単に私の自己紹ですが、29歳独身、男性、会社員をしています。 そして、タイトルにある通り11/19からうつ症状のため会社を休職しています。 休職して1ヶ月本を読…